高原反应是什么原因引起的

　　中国地大物博，地形分布广泛，高原地形是其中的一种，高原的风光迷人，景色无限，很多人都会选择去高原地区旅行，欣赏祖国的大好河山固然好，但是大部分人去高原旅行会出现高原反应的情况，高原反应会对身体有一定的影响，严重的可能会致死。

　　高原反应，是高原地区特有的常见病。一般多表现为头疼，睡眠不好，食欲不振，身心疲倦，呼吸不顺畅，走几步路就要停下来休息几分钟等。头痛是最常见的症状，会感觉太阳穴处的血管一直在不停地跳动，好像要炸裂的感觉，那么高原反应是什么原因引起的，现在我们可以来了解一下。

　　平原地区的大气压大于高原地区的大气压，高原地区的空气含氧量比平原地区的空气含氧量低，长期居住在平原地区的人在毫无准备的情况下进入海拔3千米以上低压低氧的高原地区，身体一时难以适应，就会出现很多不适，则出现高原反应。但每个人的体质不同，适应力较强的人可能不会出现高原反应，不过也仅仅是少数，如出现高原反应需休息3~4天，适应力较强的休息1~2天便可习惯高原环境，此时症状会减轻或者消失。其实人们再去高原旅行之前，提前做好防范措施，就可以预防或者避免高原反应。

　　去高原旅行之前每天做适量运动，增强个人体质，保持心肺功能良好，切记千万不要感冒，高原上感冒，如情况严重时会出现肺水肿，可致死亡。进入高原地区可以备好氧气袋或者葡萄糖，一旦出现高原反应立即休息，先暂时不要吸氧，必要时再给予氧气吸入，以免造成对氧气袋的依赖性。另外在高原上不要剧烈跳动，建议刚进入高原地区的前2~3天不要洗澡，高原的气候不同于平原地区的气候，一年四季温度都较低，人们要注意保暖，做好防寒措施。