发生高原反应怎么办

　　高原反应是指平原人进入3000米高原或者是高原人进入更高的地方后出现一系列症状的疾病，因为高原地区气压小、空气干燥，人就会出现高原反应了。出现高原反应的主要症状就是头部剧烈的疼痛、气短、胸闷。在发生了高原反应有很多方法可以缓解这些症状，下面就给大家介绍这方面的知识。

　　1、一般反应不是很严重的患者是不需要进行治疗，多数人在12到36小时内就会适应，症状就会减轻和消失。这个时候患者可以进行休息，减少运动量，适当的吸氧缓解症状，还有很多抗高原的保健品也可以服用一些。

　　2、高原反应的主要症状就是头部剧烈疼痛，这个时候可以使用一些镇痛、镇静、止吐的药物治疗，这类药物主要包括去痛片、地西洋、甲氧氯普胺等。有呕吐的患者可以加氨扑苯来抑制呕吐的现象。

　　3、严重的患者出现的症状也会非常危险，这个时候要及时的离开高原，间断的吸氧。我们不主张长时间吸氧，会引起其他不适出现。其实治疗高原反应的原则是早期诊断、早期治疗、不要等到症状很严重以后再治疗，会出现生命危险。

　　4、平原地区的人到达高原都会出现不同程度的高原反应，所以我们不提倡平原地区的人直接进入4000米以上的高原，可以在2500米左右停留一到两天，然后在以每天升高600米左右的速度上升，这样会缓解高原反应，减少危险出现。

　　高原反应是可以预防的，要想到高原的人提前进行体育锻炼，可以的话进行低压低氧的锻炼。上山以后不要喝酒和服用催眠药物，不要做重体力活。还有要避免受凉、感冒等，也会诱发高原反应，饮食可以多吃一些高碳水化合物，也可以很好的预防和缓解高原反应的症状。