不良习惯让高度近视导致视网膜脱落

　　就目前情况来看，眼科疾病属于一种高发疾病，越来越多的人患上了高度近视眼，都是一些不良习惯才导致了高度近视的发生，高度近视导致视网膜脱落，其中视网膜脱落可导致失明，这是最坏的程度。生活中的哪些不良习惯会对眼睛造成伤害呢？

　　一、不良的看书、写字习惯

　　很多孩子都喜欢躺着看书、写字，这对眼镜的伤害是比较大的。不良的看书、写字的习惯很容易造成视力疲劳，而使近视度数进一步加深。

　　二、不良的戴镜习惯

　　很多家长都认为戴镜会使近视度数越来越深，因此，在孩子看近视时可以不戴眼镜，其实这种观点不全正确，孩子视力如果都在0.7以上，对学习和生活不会造成太大的影响，近距离用眼时就可以不用戴眼镜；但是若孩子视力在0.7以下患者双眼屈光度数相差比较大，这个时候就必要经常戴眼镜了，否则易造成视力疲劳。

　　三、不良的用眼习惯

　　现代孩子接触的电子产品越来越多，电视、电脑、手机已经都非常普遍了，而电子产品对眼睛的伤害也是很大的。孩子自控能力差，会长时间的玩这类电子产品，而电子产品多多采用亮度显示屏，使用时瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，加上屏幕的不断闪烁，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，从而导致视力进一步加速。

　　家长应在平时生活中仔细观察孩子的一举一动，如发现孩子较其他同龄孩子动作迟缓、笨手笨脚，不活泼，不愿意做游戏，或看东西时爱歪头、皱眉、眯眼，看电视坐得很近，常常用手揉眼睛，眨眼睛，上学后上课注意力不集中、看不清黑板、学习成绩下降或看书距离很近，阅读不到半小时就出现眼酸胀、疼痛、头昏等视疲劳症状，应该带孩子到医院检查，必要时散瞳验光。对于父母都是高度近视的，尤其要引起重视，因为宝宝会有遗传近视的倾向，一定要细心观察，并与幼儿园和学校相配合，定期查视力，才能早期发现孩子近视眼。

　　温馨提示：不良的生活习惯会导致视力的下降，日常的生活及用眼行为很关键，不良的用眼习惯对于眼睛造成的伤害很大，高度近视导致视网膜脱落，视网膜脱落可引起失明。眼睛是心灵的窗户，当它被沉重的镜片所压着的时候，心情也是沉重的，高度近视的压力就是造成视网膜脱落的恐惧，应引起重视。