萸肉粥的功效与作用

　　无论是佐料丰盛，还是食材清淡，无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求，那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点，自然而然的受到人们的欢迎。下面就来为大家介绍一种：萸肉粥。

　　萸肉粥

　　【来源】民间方

　　【原料】山萸肉15克糯米50克红糖适量

　　【制法】将上3味同放入砂锅，加水450克，用文火烧至粥稠即成。

　　【用法】每日晨起空腹温热顿服1次。10天为一疗程。

　　【功效】补益肝肾，收敛固涩。适用于妇女更年期综合征以及肝肾虚所致的腰膝酸痛。

　　通过上文的对萸肉粥介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！