茯苓大枣粥的功效与作用

　　好多人希望自己身体永远健康，人与人的体质什么的也是有差距的，那么我们应该怎么做呢？那就是用中医来调理，偏方就是其中一种非常不错的选择，今天我们就一起来认识一种：茯苓大枣粥。

　　茯苓大枣粥

　　【来源】民间验方

　　【原料】茯苓粉30克粳米60克大枣10克白糖适量

　　【制法】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥成时加入茯苓粉拌匀，稍煮即可。

　　【用法】服时加白糖适量，每日2～3次。

　　【功效】利水渗湿，健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。

　　【宜忌】腹胀及小便多者，不宜用。

　　本文说了这么多，那么大家对于茯苓大枣粥这种偏方记住了多少呢？其实它都是用生活中我们很熟悉的一些食材做成的，有需要的话大家不妨试一试。