风油精的功效与作用
心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲,这时食用风油精最适合不过了。下面为大家介绍风油精的做法和功效,不仅可以平和心情,而且具有养生功效,美味而不腻。
风油精
【来源】外治方
【原料】风油精(成药,油剂)
【制法】临睡前1小时,用本品涂于两侧太阳穴(从眉梢和外眼角的中间向后约一横指处,左右共二穴)和风池穴(在脖子后大筋两旁头发边内的凹窝中)。本方用于失眠。
【用法】
【功效】
怎么样?看完了上文的介绍,大家对风油精了解了吗?做风油精的时候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外,适当的参加锻炼也是很有必要的。