糯米固肠粥的功效与作用

　　很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体，可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下糯米固肠粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。

　　糯米固肠粥

　　【来源】《本草纲目》

　　【原料】糯米30克，山药15克，胡椒粉、白糖各适量。

　　【制作】将糯米略炒与山药共煮粥，熟后加胡椒粉少许。

　　【用法】食用时加白糖适量调服，每日2次。

　　【疗效】健脾暖胃，温中止泻。适用于小儿脾胃虚寒泄泻等。

　　上面所讲的糯米固肠粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。