养生

人参和山药可以一起吃吗

  在中医确诊后,有明确的适应症时,人参和山药可在医生的指导下服用。由于人参与山药同属补气药,两者功效相似,作用相似,互为补充,故合用食用有一定的协同调养作用,且药力较强。

  1、人参:有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效,对于元气虚脱证、肺脾心肾等脏器气虚、部分热病津伤口渴的情况,可分别服用补气要药;

  2、山药具有补脾养胃、生津润肺、补肾涩精的功效,山药具有平补肺、脾、肾三脏的功效,山药具有平补肺、脾、肾三脏的作用。该药适用于肺、脾虚、肾虚、消渴、气阴两虚等症的治疗。

  人参、山药有补气增效作用,许多中药方剂中都含有人参和山药,因此不仅没有禁忌,也有部分情况下建议与之搭配使用。山药可作为人参的辅食,既可作药食又可作食用。

  参苓白术散具有健脾止泻功效,其中人参作为补气健脾的主要药物,被视为君药,山药作为主药,可以增强人参补气的作用。此外,人参健脾丸中加入人参和山药,具有补气健脾、止泻功效的作用,山药除了健脾之外,还可以起到调理脾胃的作用。另外,在女性治疗带下的完带汤中,山药还可以辅助人参、白术,可以增强健脾功效。