夜里鼻塞怎么快速通气?
在季节变换的时候,很多人因为体质弱的原因会导致自己患上感冒或者发烧的情况,虽然是一些小病,但是如果不及时治疗也是挺让人难受的。大家都知道,如果感冒了,伴随而来的就是鼻子会特别的难受,尤其是在冬天睡觉的时候,因为感冒而导致的鼻子堵塞会让人透不过气来,更别提好好地睡觉了,那么夜里鼻塞怎么快速通气呢?
1、看电视或者电影中好几次听到其中提及的一个穴位:迎香穴,其中有一个电影是说一个太医家里有一个爱放屁的老婆,放的屁那是相当的臭,但是他却很爱她,而且从来没有臭的感觉,直到后来才点明了原来他为了老婆把自己的迎香穴给毁了。
2、提这个和鼻子透气有什么关系呢?是不是拐远了?呵呵,后面就是正题,后来我很好奇这个穴位,于是查了一下资料,原来这个穴位对鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒的效果,可以用神奇这个词来形容。迎香穴的位置在上图的圆圈中,就是鼻翼的两侧。
3、可以用你的拇指和中指分别放在鼻子的左右鼻翼的两侧,然后上下转动,用指尖向面部轻按,不出几秒钟就可以迅速让你的鼻子透气!不论你是哪种类型的不透气,都可以快速解决问题!而且不用什么药物,不用什么材料,轻松解决,百试不爽!
4、如果你的情况比较严重的话可以采用这种方法对鼻子按摩:用食指和中指按在两眉中间的鼻根部分,然后轻轻向下移动,移动到鼻翼两侧后轻轻转动指尖,几秒钟之后重复上述过程,很快你就会感觉鼻子渐渐恢复,而且似乎还有一股气血在流动一般。
5、如果你睡觉的时候入睡前的几分钟鼻子经常不透气,那么你可以将头用被子盖住,过几分钟鼻子就会恢复正常,但是这种方法因为空气不能很好的流通,呼吸得到的空气质量不太好,经常这样蒙着头睡觉对身体也不好。
你可以找一个比较透气的手绢或者布料什么的盖住鼻子上,这样保证了空气的流通性,而且几分钟后鼻子就可以恢复了,冬天很冷的时候盖一个手帕,鼻子里面呼出的水分对面部也能很好的滋润,也许还有些美容的效果。