轻微中暑怎么办

　　夏天天气比较炎热的时候，如果长时间在室外受到阳光的暴晒，就可能会发生中暑的现象。这对人的健康影响是非常大的，尤其是一些体质比较差的人，即使轻微的中暑，也可能会导致患者出现恶心，身体不适，面色苍白等症状，这时候应该及时进行处理，最好的是要转到通风阴凉的地方，可以使用一些中暑的药物治疗。

　　轻微中暑怎么办

　　一些体质比较差或者患病的人群，一般比常人的抵抗力稍微弱一些，在炎热的夏天，稍微不注意就会引起中暑。

　　婴儿由于皮下脂肪比较多，不利于散热，体温调节能力也比较差，也是容易中暑的人群。

　　老年人由于自身机体的各种组织在不断衰退，导致了人体散热不顺，也比较容易中暑。

　　送医院急诊。对于严重中暑的人群，应马上送医院急诊，若是路上遇到有人中暑晕倒，必须第一时间打120电话，然后请求有经验的路人支援。

　　转移到通风凉爽的地方。如果中暑不是很严重，必须赶紧将其扶到阴凉通风的地方，解开衣扣，在其太阳穴、额头擦一些凉水或者风油精之类的可以帮助散热。

　　加快散热。可以在中暑者的额头或者腋下，擦拭一些冰水，或者医用酒精擦拭身体，可以加快蒸发，带走身体过多的热量，达到散热降温的效果，然后用扇子或者电风扇慢慢扇，再喝一些清凉饮料或者凉开水即可。

　　喝一些清凉的东西。如果中暑不是很严重，只是有些胸闷、呕吐的感觉，可以喝一些清凉的饮料或者一些冰凉的绿豆汤、西瓜汁，可以起到降暑解暑的作用。夏天中暑后怎么办

　　什么是中暑

　　中暑医学上成为热射病，是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

　　对高温环境适应不充分是致病的主要原因。在大气温度升高（32℃）、湿度较大（60%）和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生热射病。

　　中暑时怎么降温

　　患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。