脚后跟红了一块按着痛

　　脚跟红了一块、按着疼都有可能是由于外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等因素引起的，需要根据病情进行治疗。如果病人出现以上症状，并且长期没有缓解，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行相应的治疗。

　　1、外伤：如患者鞋不合脚，长时间摩擦脚后跟，或脚后跟有磕碰，就有可能导致病人脚后跟发红、按压疼痛。病人应选择合适的鞋子，日常生活中要选择合适的鞋子，可以用热敷的方式缓解疼痛；

　　2、足底筋膜炎：脚后跟红了一块，有疼痛感，可能是由于足底筋膜炎引起。足底筋膜炎是跖筋膜无菌性炎症病变，病人会出现足后跟皮肤红肿、疼痛等症状，一般是因为足底筋膜长时间处于高负荷状态，致使其反复牵拉损伤而造成。最好是佩戴功能矫形鞋垫来缓解症状，也可以在医生指导下应用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康等药物。如果病人长时间不能缓解症状，可以做手术治疗，例如足底筋膜松解；

　　3、跟腱炎：由于跟腱反复受到剧烈拉伸，造成劳损后发生病变，常见于田径运动员和球类运动爱好者，这种情况下病人会出现脚后跟皮肤红肿、疼痛、跟腱肿胀、僵化等症状，出现脚跟红、按压疼痛症状。一般来说，病人最好是用冰敷来缓解不适的症状，多休息，也可以在医生的指导下用布洛芬、萘普生等药物来治疗，如果症状没有得到缓解，可以做手术治疗，如腓肠肌延长术；

　　4、骨刺：主要是由骨关节的自然老化、由骨关节炎引起的关节损伤等原因造成的，多见于手腕、脚跟、膝关节等部位。病人脚跟出现骨刺时，病人会出现疼痛、局部皮肤红肿、功能受限等症状，导致脚跟有红肿、按压疼痛。对病情较轻的病人，要注意休息、保暖，可以临时观察，不需要特殊处理。如果病情比较严重，可以在医生的指导下应用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂、对乙酰氨基酚等药物来治疗。