脚底有个黑点在皮里面

　　对于脚底的健康问题，人们可能并不是特别的关注，其实脚底的健康问题，人们也应该要多去关注一下，因为脚可以帮助人们进行行走，如果脚部的健康出现了一定的问题的话，对于人们的行走会造成一定的影响，所以平常的时候应该要多多关注一下脚底的健康，有的时候人们会发现自己脚底有个黑点在皮里面，这是为什么呢？

　　黑色素沉淀[1]的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。病因编辑紫外线照射日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

　　内分泌原因内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成（中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂）。生活习惯问题压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

　　如何抑制黑色素沉淀？脏器失调激起黑素素：多见于人体五脏六腑缓慢疾病。

　　内分泌失调引发：常见的有妇科疾病，长时间缓慢疾病引发元气衰弱、脸部细胞得不到应有的滋补，然后色斑丛生。

　　激烈紫外线照耀：空气中很多UVA区和UVB区紫外线照耀，使得皮肤自由基添加，酩氨酸酶活性增大，很多黑色素发生，脸部形成色斑，难以衰退。

　　压力过大：长时间深重的日子，过大的压力致使气血不好，过氧化酶添加，会诱发脸部色斑。

　　饮食失调：食物中长时间缺少维生素A、B12、烟酸等物质，致使面色发黄，色斑丛生，并且难以根除，简单重复。