桑葚和枸杞泡水的功效有哪些？

　　桑葚与枸杞同用，兼作药材，药性平平，同属中草药补虚药的范畴，前者药性甘，平，有滋补肝肾，益精明目等功效；后者药味甘、酸、寒，具有滋阴补血、生津润燥等功效。两者用水泡茶的作用如下：

　　1、润肠通便。桑葚枸杞泡水的主要原料是热水、桑葚、枸杞等，其中桑葚性寒，对肠道起到一定的作用，有利于排泄粪便；桑葚和枸杞中的纤维素能促进肠道蠕动，还能促进排便。

　　2、补肾益精。性寒，味甘，桑葚入肾经，可滋补肾阴，枸杞性平，味甘，入肾经，可补益肾脏，一起泡水吃，补肾效果不错，但是只对肾阴虚有影响，肾阳虚的人食用桑葚泡水会加重肾阳虚。

　　3、止渴。用枸杞和桑葚泡水喝，其主要成分是水分，有止渴的功效。与此同时，桑葚和枸杞中所含的有机酸类和碳水化合物能促进唾液的分泌，具有生津的作用，如果身体内有燥热之气过重或其他原因引起的口舌干燥症状也能起到很好的缓解作用。

　　上述情况仅供参考，如果病人想通过桑葚、枸杞泡水治疗疾病，一定要在专业医生的指导下进行；如果正在服用其它药物，也要先咨询医生或药师，以避免药物之间的反应，从而影响治疗效果。