胸闷艾灸哪里？

　　胸闷是人们在平时的生活中出现的一种身体症状，简单来说就是胸部有压迫感，呼吸都会感觉到非常的费力，还总感觉气不太够用。如果症状不是经常出现，一般不用放在心上，倘若这种情况天天存在，就应该及时去医院检查治疗了。那么问题来了，胸闷的话艾灸身体哪个部位呢？

　　1、胸闷艾灸灸哪里

　　心俞穴

　　心俞穴的位置：心俞穴位于背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　三阴交穴

　　三阴交穴的位置：三阴交穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　厥阴俞穴

　　厥阴俞穴的位置：厥阴俞穴位于人体的背部，当第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。

　　膻中穴

　　膻中穴的位置：膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

　　内关穴

　　内关穴的位置：内关穴位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。

　　2、胸闷艾灸方法

　　非化脓直接灸

　　取穴：心俞穴、三阴交穴

　　操作方法：为防止艾炷滚落，可在施灸穴位上抹涂一些凡士林，使之黏附，然后将麦粒大的艾炷放置灸穴上；用线香或火柴点燃，任其自燃，或微微吹气助燃。至艾炷烧近皮肤，患者有温热或轻微灼痛感时，即用镊子将未燃尽的艾炷移去或压灭，再施第2壮；也可待其燃烧将尽，有清脆之爆炸声，将艾炷余烬清除，再施第2壮。若需减轻灸穴疼痛，可在该穴周围轻轻拍打，以减轻痛感。若灸处皮肤呈黄褐色，可涂一点冰片油以防止起疱。

　　温和灸

　　取穴：心俞穴、厥阴俞穴、膻中穴、内关穴、三阴交穴

　　操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位，距离皮肤2～3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15～20分钟，灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度，每日灸1～2次。