养生

孕妇吃猪心对胎儿好吗

  大家都知道孕妇是非常需要营养的,除了自身需要的营养外,还必须要补充足够胎儿生长的营养。孕妇怀孕期间一般都会摄入许多高营养的物质,如鲫鱼汤,鸡汤,动物肝脏等。说起动物肝脏不得不提起猪心。猪心具有补心的功效,其中含有许多种类的微量元素,和多种维生素。既然猪心这么具有营养,那孕妇吃猪心对胎儿好吗?

  猪心为猪的心脏,是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。

  自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

  1、对准妈妈的好处:猪心中含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,有助于均衡孕妇的营养。猪心中多样的维生素和矿物质可以提高准妈妈的免疫力。但猪心说到底属于高胆固醇食物,建议准妈妈适量食用,以便胆固醇过高导致患上高血压。

  2、对胎儿的好处:猪心中的钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素c等可以促进宝宝的神经系统和骨骼发育,提高胎儿免疫力,保护胎儿视力。

  3、猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素c等,可以均衡产妇的营养,为麻麻补钙补血。此外,猪心中含有烟酸,它能够促进胃肠道消化吸收,帮助妈妈吸收更多的营养。

  4、猪心中的蛋白质、脂肪可以为宝宝补充能量,而钙、铁、磷、B族维生素、维生素c等可以提高宝宝免疫力,促进宝宝身体发育。建议切碎后煮熟,碾成泥后喂食给宝宝。此外,年幼的宝宝不能吃太多的动物内脏,因为动物内脏普遍胆固醇含量高,吃过量的话会引发高血压等疾病,对宝宝的脏器发育也是一种负担。

  5、猪心营养丰富,含有蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,有强健心肌的作用。猪心虽然不能从根本上治疗心脏方面的疾病,但是用来增加心肌营养的作用还是非常理想的。此外,食用猪心还有安神养心的作用。