软化血管的中药有哪些

　　血管的硬化和人们的年龄有很大关系，血管硬化对人们的身体也造成了一定影响，这种情况可以吃一些软化血管的中药和食物，通过一些中药偏方来达到软化血管的目的，也要注意饮食调整。

　　偏方一

　　吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1:10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1，2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。

　　偏方二

　　含有余甘子、银杏叶、绞股蓝、决明子、山楂、冰糖的保健茶年青宝，每日3次、每次1袋，用沸水冲泡，5-10分钟可饮用，可活血化瘀，疏通血脉，每每凑效。

　　偏方三

　　夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1，2次，每次10，15分钟，每日1剂。

　　偏方四

　　山楂250克、丹参200克，桃仁200克加蜂蜜250克、冰糠150克熬成膏（方是一月量），每天早晚各一次，连服三个月可使已经硬化的血管软化。

　　5、其他

　　日常生活中多吃一些软化血管的食物有助于预防动脉硬化的发生。我们日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，若油腻食物吃太多，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变，适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展，比如可以吃一些大蒜，燕麦，绿茶，黑木耳，山楂等食物，有些食物还是药食同源的食物，所以也有一定的药用价值。比如饮绿茶少喝酒。绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。不提倡饮酒护血管。大量饮酒升高血压、血甘油三酯，导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化，严重时甚至引发猝死。