养生

中医操作穴位按摩方法

  常用穴位按摩保健手法

  一、穴位:脾经(脾土)

  位置:拇指桡侧面。

  操作

  ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

  ②清脾经:在小儿拇指面上直推。

  清脾经:在小儿拇指面上直推

  约推100~300次。

  主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。

  二、穴位:肺经(肺金)

  位置:无名指掌面。

  穴位:肺经(肺金)位置:无名指掌面

  操作

  ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。

  ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

  那中医看来对于平时的按摩手法和按摩可以起到的作用,达到了很好疗效,比如平时出现的发烧,咳嗽,胸口发闷,咽喉疼痛和很多难以根除的疑难杂症,都可以起到良好的功效,对于中医操作穴位按摩法,可以很好地对于百中疾病得到很好的。