橄榄油的丰胸方法有哪些呢

　　橄榄油想必我们都知道是一种极其名贵的油，可以食用也可以外用，橄榄油不仅仅可以去除皱纹，而且还可以丰胸橄榄油比一般的油营养价值都非常的高，而且橄榄油的作用也是很大的，不仅仅可以用来丰胸，还可以用来美容，还可以用来推拿，那么橄榄油的丰胸方法是什么呢？我们一起了解一下。

　　橄榄油丰胸方法

　　首先往胸部滴几滴橄榄油，然后再用以下三种推拿手法推拿胸部：

　　1、摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些推拿，共推拿三遍。

　　2、揉捏法：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻；然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的气力，力要透入深层肌肉、韧带。

　　3、抖动法：一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动；二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。

　　专家建议，胸部、乳房推拿，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。推拿前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。

　　橄榄油有哪些作用

　　1、促进血液循环

　　橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

　　而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。

　　首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起；其次，ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。

　　橄榄油在生活当中不仅仅是作用大，而且用处也是非常大的，无论是用橄榄油来按摩自己的胸部脸部，都是可以使得皱纹变的非常的紧致，从而达到丰胸的效果，以上这一个橄榄油的丰胸方法，大家学会了吗。