更年期浑身疼是怎么回事?
很多女性朋友到了更年期之后,就会常常抱怨说自己身体出现了腰酸背痛的症状,这是怎么回事,又该怎样调养呢?下面就为大家详细分享,一起来看看吧!
一般是更年期引起的症状,可以口服更年康片,加味逍遥丸,谷维素,维生素b1等中药调理,建议你多休息,保证睡眠充足,减轻工作压力,密切观察,更年期脏躁证,本病之发生与患者体质因素有关,脏躁者,脏阴不足也。精血内亏,五脏失于儒养,五志之火内动,上扰心神,以致脏躁。可以用甘麦大枣汤加减治疗,有一定效果。
更年期一般身体里面的雌激素明显下降,雌激素下降会导致骨质疏松,如果不及时补充钙质的话,那么很容易出现关节疼痛的,如果严重的话也会出现全身的关节疼痛。建议你适当的吃些补佳乐补充体内雌激素的不足,防止骨质疏松,同时吃些钙片。平时多喝些乳制品、豆制品、黑芝麻、海产品等富含钙质的食物。每天到户外运动锻炼身体。
每个女人都会经历更年期这个阶段。全身到处不适,到处莫名其妙的疼痛,是更年期随着雌激素下降、开始脱钙、骨质疏松的表现之一。腰痛,是肾虚。需要科学适当地选择吃含钙量多、含植物雌激素多的食物。
通过上面的分享,你对于更年期的症状是不是有了一个明确的认识,那么在今后的生活当中,就要多加注意更年期的调理,这样才能有利于我们的身体健康哦!