拔罐要注意什么些什么？

　　拔罐是现在很常见的一种养生的方式了，在一些美容院还有中医院都可以进行拔火罐，而且在家也可以给自己或家人进行拔火罐，只要购买一套拔火罐的工具即可。那么很多第一次拔罐的朋友会考虑很多，比如拔罐要注意些什么，拔罐会不会带来什么副作用呢？今天，我就告诉大家拔罐需要注意的事项。

　　注意事项：

　　1、罐口应光滑无破损，也不要太薄，防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净，使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不能用。

　　2、应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

　　3、尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位，可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。

　　4、初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况，对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。

　　5、拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。

　　6、起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了，起罐后，皮肤局部潮红、瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。

　　上面就是我给大家带来的一些拔火罐所需要注意的具体事项。拔火罐对我们的的身体有益是事实，但是同时也需要掌握正确的方法，才能将拔火罐的利处发挥到最大限度，这样便可以更好的帮助我们强身健体。大家下次去拔火罐的时候一定要注意以上的事项呦。