脚骨折了能用热水泡脚吗，脚骨折的日常宜忌分享

　　脚踝骨折是不会在生活中由于某些突发情况而引起的，特别是在剧烈运动的过程中，稍有不慎就有可能发生脚踝骨折。这时必须及时进行脚踝固定治疗，同时还要做好制动处理，避免加重脚踝骨折的症状，以后还要做一些日常的护理，以帮助骨折更好的恢复。这样脚骨折后能不能用热水泡脚？脚部骨折后的相关宜忌事项是什么？

　　脚部骨折初期或手术早期不宜使用热水泡脚，因为此时毛细血管处于破裂肿胀期，如果用热水泡脚，就会导致毛细血管出血增多，出现局部肿胀的情况。脚部骨折过了急性期，即在肿胀后48小时后，局部并无明显伤口或水泡，可用热水泡脚，能促进局部的血液循环，加快肿胀的消退，从而促进骨折愈合。

　　足部骨折后有关宜忌事项介绍

　　第一预防石膏过紧。脚部发生骨折后，通常需要进行石膏或夹板固定，此时必须注意观察患肢的具体情况。假如出现皮肤发紫或肿胀，说明石膏固定得太紧，导致局部血液循环不畅，要尽快去医院治疗。

　　第二正确的抬起患肢。骨折的时候要尽量多休息，不要走得太远。脚肿的情况比较严重，平时要用枕头将患侧肢体抬高，这样才能促进局部血液循环，避免加重。

　　第三实施功能性训练。骨折患者后期身体状况允许，要尽早下床活动，同时要做一些功能锻炼，促进血液循环，有助于骨折的恢复。

　　脚部骨折的症状在日常生活中比较常见，这个时候不仅会出现局部疼痛感，还会影响到人的正常活动功能，所以要对症治疗。骨折的这段时间要做好饮食方面的调整，在骨折后要多吃营养丰富的食物，促进骨折愈合，适当做些体育锻炼，能增强肌肉力量，有利于疾病的恢复。