怎样快速疏通腋下淋巴

　　怎样快速疏通腋下淋巴，对于这个问题可能很多人不是很了解，淋巴对人体有很大的作用，能够杀菌消毒，有保护的作用，快速疏通腋下淋巴对人体是有益的，方法有很多，可以通过热敷这种理疗的方法，也可以通过穴位按摩的方法。下面我们具体了解一下怎样快速疏通腋下淋巴。

　　一、颈部淋巴疏通方法：

　　颈侧的淋巴系统从耳后一直延伸到肩膀，从耳后的穴位（耳后有一个大的淋巴穴，用力按压时会有酸胀感的那个部位便是）开始；也可以从上到下的方式进行推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿按压数秒，再放松，重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩，效果会更好。

　　二、疏通颈部淋巴的好处：

　　1、改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽的情况。

　　2、减轻肩颈酸痛、落枕疼痛的症状。

　　3、头脑清新记忆好。

　　4、气色好，痘痘消。

　　5、预防老年痴呆，心脑疾病。

　　三、【腋下淋巴】

　　对于女人来说，腋下淋巴尤其重要。要知道得了乳腺癌的人，是连同腋下淋巴一起割除的。

　　腋下淋巴疏通方法：

　　左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指轻按凹陷位置，然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。然后再换另外一边重复按摩，这样有利于淋巴顺畅。按摩结束后要喝300毫升温水，更有利于毒素代谢。

　　四、疏通腋下淋巴的好处：

　　1、改善胸部胀痛，促进人体代谢。

　　2、预防胸部疾病。

　　3、代谢胸部的垃圾毒素。

　　4、减少腋下废脂，废气。

　　5、增强免疫力，增强心脏供血功能。

　　五、【腹股沟淋巴】

　　腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞。当腹股沟淋巴出现堵塞时，用手擦腹股沟，内部能感觉到疼痛和股沟结节，并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软。