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鹿角粉通乳怎么吃

  相信很多人都有听说过鹿角粉通乳吧,事实上鹿角粉是一种保健效果比较好的药物,但是它其中含有一定的激素,所以并不建议使用鹿角粉通乳,而在哺乳期想要达到通乳下奶的效果,那么可以熬一些鲫鱼汤,或者是煮即鱼粥以及猪脚炖通草汤都可以起到很好的,疏通乳汁作用。

  一、功效

  鹿角粉是一种具有保健效果的药物,处于哺乳期的妇女是不能够使用鹿角粉的,因为鹿角粉当中含有一定量的激素,其会促进孩子早熟现象的出现,对孩子的发育产生不良影响。想要促进乳汁分泌你首先就是需要注意饮食,一些汤类的食物,像是猪蹄汤或者鸡汤等都能够起到下奶的效果。而且因为猪蹄当中含有非常丰富的蛋白质和脂肪,所以还能够起到一定的补血以及活血的效果。

  二、鲫鱼汤

  鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水。温中顺气,具有消肿胀、利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。

  三、猪骨通草汤

  猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水2000毫升。熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完。每日喝1次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

  四、猪蹄通草汤

  猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(以砂锅为佳)内共煮。先用武火,水开后改文火,煮1~2小时。分两次喝完。每天1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体、通乳之功效。