养生

首烏小米粥的功效与作用

  亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题,要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态,休息好是必须的,那么该怎么办呢?其实生活中的一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种:首烏小米粥。

  首烏小米粥

  【來源】民間方

  【原料】何首烏30克雞蛋2個小米50克白糖適量

  【制法】將首烏用紗布包裹,與米同煮粥;粥熟前撈出藥包,將雞蛋打入,並加白糖少許,調勻,煮熟即可。

  【用法】日服2次,空腹服。

  【功效】益氣養血。適用于氣虛所致的子宮脫垂。

  看了上面的介绍后,大家知道首烏小米粥是什么了吧。其实偏方顾名思义就是促进人体的新陈代谢,增强的抵抗力,提高抗病能力有好处的养生配方。