自己指检肛门方法是什么

　　肛门指检是医学上非常重要的肛门检查方法，操作简单、方便，能在10厘米以内发现肛门边缘有无损伤。肛门指检主要包括肛外指检与肛内指检，不管是哪种指检都要带上医用手套或指套，以防止细菌进入人体。病人可以在家自行做指检肛门，在食指和肛门部位涂抹润滑剂，将食指伸进肛门就可以检查，但要注意力度适中，不能粗暴检查，如指套沾有血迹，要找医生。

　　自指肛门法

　　1、肛门自行指检前，要带指套，以免手指伸进肛门时，病菌会侵入体内引发疾病。

　　2、涂抹肛门部位的润滑剂，可以方便指尖深入肛门，假如肛门部位有撕裂，也可以大大减轻疼痛和紧张的感觉。

　　3、用手指触摸肛门内皮肤，感觉有无硬块和肿胀，是否伴有疼痛等，发现问题及时就医。

　　本人指检肛门要注意些什么

　　1、在肛门做指检的时候，动作要轻柔，不能太粗暴，否则会导致肛门部位的肌肉痉挛。

　　2、肛门不能伸入23根手指，一般情况下，肛管有一定的弹性，仅能合拢一指，若能伸到2根以上，说明肛门括约肌出现松弛。

　　3、要注意直肠前后是否有疼痛感或有包块等，发现异常要及时到医院检查。