手脚麻木怎么缓解

　　甲减手脚麻可通过以下方法缓解：1。按摩内关穴，因甲减所致的手脚麻，可通过按压手臂上的内关穴，使静脉畅通，减轻麻痹。2。按摩复溜穴位，这一穴位也能有效改善手脚麻木的症状，每次按摩至少5分钟。3。按摩极泉穴位，同样，此穴位不仅能减轻手部因生病引起的脚麻木，还能有效缓解颈椎病问题，不过每次按摩都不能少于5分钟。4。弹拨手三里穴位，此穴位对于甲减引起的手脚麻木，也有很好的疗效，但病人在弹拨时，一定要注意力度，以免伤及自己。

　　夜间睡眠时手脚麻可能与周围神经病、糖尿病、内分泌疾病、或末梢神经炎、颈椎病、腰间盘突出、脑动脉硬化、脑供血不足、脑梗塞、格林巴利综合症等疾病引起的。要注重多休息，多喝水，保证充足的睡眠，消除焦虑抑郁的情绪，不熬夜，不过度紧张，过度劳累。睡觉持续出现手脚麻，需要进一步检查原因，根据病因进行治疗。需要进一步做颅脑核磁共振、四肢神经电图、颈椎核磁共振等检查来明确诊断。

　　颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病等多种疾病都有可能导致手足脚麻木临床表现，属于临床感觉障碍。用手脚麻木并不能起到很好的治疗作用，而是需要找出导致手脚麻木的原因，针对病因进行治疗，切勿随意服用相应的药物，以免延误病情。一、出现手脚麻木的情况，如果是由于颈椎病导致的，可以选择保守治疗，也可以是手术治疗。二、若为腕管综合征所致，应行中枢松解术。三、糖尿病导致手脚麻木，要控制血糖，改善微循环，进行营养神经的药物治疗。四、除此之外，还可以应用甲钴胺、腺苷钴胺等药物来促进神经修复治疗。