脑袋里感觉有一根筋疼

　　偏头痛这种症状在不少人的身上都出现过，并且偏头痛还有一定的遗传原因，所以自己爸爸妈妈有偏头痛症状存在的话，自己身上也有可能会存在偏头痛。除了偏头痛引发的脑袋疼痛，还有其他原因也会引发脑袋疼痛，有些人就感觉自己脑袋里有一根神经隐隐作痛，这又是什么原因引起的？

　　如果头上的一根筋每隔几分钟出现一阵牵扯或者是闪电一样的疼痛，并且是从后脑勺像头顶放射牵扯痛为主，像这种情况多考虑枕神经痛。枕神经痛的主要原因是由于颈椎病变压迫了枕神经引起来的疼痛，像这种情况一般需给予颈椎牵引，或者给予适当的激素，甘油果糖脱水治疗，肌肉注射维生素b1，维生素b12营养神经，口服乐瑞卡抗神经痛治疗，大多数情况下是可以缓解枕神经痛的。

　　经常头痛怎么办

　　平时感冒头痛了，睡一觉就好了，但如果是因为其他原因导致的长期性头痛，可就不是休息一晚那么简单的事情了。如果是经常头痛，不妨试试下面这些缓解和治疗的方式。

　　1、服用适当的药物

　　如果是紧张性头痛，服用阿司匹林或消炎药可能会起到作用，但一定要适量，并根据医嘱进行服用，不能服用过度，否则可能会适得其反。

　　2、热毛巾敷颈部

　　如果是颈椎性病变引发的经常性头痛，在发病时可以在颈椎的地方敷一敷热毛巾。在敷的过程中要多注意毛巾的温度，冷了就换掉。

　　3、进行适当的运动

　　运动能放松身体和缓解精神，头痛发作时，如果还能坚持，可以试试进行适当的运动来缓解。但运动不宜进行过于激烈的运动，以免加重病情。

　　4、注意多休息

　　卧床休息能让身体得到放松，情绪也容易被安抚，多休息可用于缓解紧张性头痛症状。

　　5、深呼吸缓解法

　　身体坐直，按照吸气-吐气-吸气的方式来缓解紧张的精神，直到胃部起伏变得比胸腔明显时，说明情况得到了缓解。