女人排卵期犯困的原因

　　谈及女性因为受到脑垂体和卵巢分泌的影响，整个周期身体会持续的发生一些变化，这个时候不仅仅会有分泌物出现，还会感觉到容易犯困，总是想睡觉，身体也不是很舒服，这种情况不用太过于担心，在几天后就会自动消失。

　　排卵期犯困正常吗

　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

　　排卵期会犯困。排卵期有可能出现出血，下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常。已婚的排卵期出血时要禁止性生活，注意保暖和休息。另外在排卵期同房民怀孕的机会最大，想怀孕的妇女可以考虑。

　　月经不规律女性如何测排卵

　　1、用排卵试纸测

　　用洁净，干燥容器收集尿液，一天之内的尿液均可检测，但通常不用晨尿。收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，在连续几天的检测过程中，应尽量采用每一天同一时间的尿样为好。

　　测试结果出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵；出现两条红色条带，检测线比对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现峰值，必须持续每天测试；出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。

　　2、基础体温检测

　　基础体温，是一般在睡醒后，身体在没有任何活动的情况下测量。排卵日之前，体温低，排卵日之后，体温会升高0.3～0.5℃，一直持续到月经来潮前～2天开始下降。

　　由于影响体温变化的因素很多，所以，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，尤其是接近排卵期不能遗忘，在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才可以总结出你本人的排卵规律。