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孕前中医调理怎么做

  很多女性在怀孕以前有过一些严重的疾病,或者是身体比较虚弱,这样的情况如果怀孕的话,可能会有流产等情况发生。所以这样的女性最好是能在怀孕前做一些中药调理,这样能让比较虚弱的身体得到比较好的恢复。这样在怀孕过程中就比较安全了。下面我们来说一下孕前要用什么中药调理。

  备孕期间,大家可能都会尽可能让自己得到充分的休息,饮食上保持营养不油腻,也会尝试锻炼一下身体,用最好的姿态准备“造人计划”。大家都会有事先调理好身子的意识,不过自己能做的可能也就是早点睡,吃好点,不吃垃圾食品,也不准另一半抽烟喝酒之类的。

  如果你的身体素质比较差,例如会头晕头痛,很容易烦躁不安,还感觉自己每天都会很疲劳,这种身体条件去孕育一个小宝宝可能是冒险的呢,有需要的话可以通过中医来调理好身体,孕前中医调理一番,令小宝宝更加愉快的在“小海洋”里生活哦。

  孕前中医调理一般就是补一下脾肾、舒肝养血,以及调好月经以帮助女性更快受孕。一边调理好身体一边备孕,令身体变强健后即使以后当了妈,可能身体也不会吃不消呢。

  孕前中医调理的方法

  在备孕之前,如果未准妈妈的身体素质比较差的话,怀孕之后对自己甚至胎宝宝都会有一定的影响呢。有什么疾病也要事先治疗好,除了西医之外,未准妈妈们可以试试通过中医调理身体。孕前中医调理,其实分为4个阶段,首先是调理好女性的月经,接着是进行排卵监测,之后是暖宫,最后一点也是比较容易做到的,情绪上的调节。

  1、调理月经。月经不调对于女性的影响是极大的,因为月经跟怀孕是可以挂钩的呢。孕前中医调理的的第一步就是调理好女性的月经,通过观察女性月经的量、颜色以及周期等,判断女性身体到底有哪些问题,然后对症下药。

  2、量体温。不知道大家有没有听过量体温能知道自己是否排卵了,一般体温升高持续数十天的话,说明女性排卵正常,在排卵期爱爱的话,更容易怀上宝宝呢。但如果女性的体温升到了几天后就回落了,那么说明排卵有问题,这样就需要进一步的治疗了。

  3、暖宫。要是女性宫寒的话,这种环境的子宫是不适合胎宝宝发育成长的,所以需要进行暖宫的调理。暖宫最基本的就是保持小腹的温暖,睡觉的时候小肚肚要盖好被子。

  4、最后就是养气安神。心情要是不愉快,每天都愁眉苦脸的其实适不适合怀小宝宝的呢,即使怀上小宝宝哦,如果每天都郁郁寡欢的话,小宝宝也会受到很大的影响。所以需要进行舒肝,通过一些药物宁神养气,令女性的心情更加舒畅。

  选用合适的中药来进行调理是非常关键的。因为每个人的身体情况是不一样的。所以采用调理的药物也会不一样。这样才能让不同人都有比较好的调理结果。不要看别人用一种方子调理,自己也使用这种方子。那样可能是会对自己没有效果的。