柴胡疏肝粥的功效与作用

　　现代的都市人，由于生活和工作上的事情，常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好，各种病症频频出现。针对这种情况，今天在这里为大家介绍这款柴胡疏肝粥，它是一个滋补的食疗方，可以让你的身体健康起来！

　　柴胡疏肝粥

　　【来源】传统方

　　【原料】柴胡、白芍、香附子、枳壳、川芎、甘草、麦芽各10克，粳米100克，白糖适量。

　　【制作】将上七味药煎取浓汁，去渣，粳米淘净与药汁同煮成粥，加入白糖稍煮即可。

　　【用法】每日2次，温热服。

　　【疗效】疏肝解郁，理气宽中。适用于慢性肝炎、肝郁气滞之胁痛低热者。

　　上文中关于柴胡疏肝粥的一些介绍让我们懂得了很多，养生的方法其实也是有很多分类的。而利用粥养生可以说是一个非常好的选择，在补充能量的同时也调理了我们的身体。