肉苁蓉的常用量多少好

　　肉苁蓉，每次食用的时候很多人多不重视服用的量，这个肉苁蓉吃了之后对身体来说非常的有好处，也可以强身健体，一些人呢感冒生病都要吃肉苁蓉，虽然说肉苁蓉这样用来治疗感冒或者是生病的现象有些小题大作，但是效果还是相当不错的，大家在吃这个肉苁蓉的时候一定要注意服用量，那么肉苁蓉的常用量到底是多少呢？

　　肉苁蓉功能主治补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　　应用1。用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿，遗精，早泄等症，配熟地黄，菟丝子，山萸肉等；治腰膝冷痛，筋骨痿弱，配续断，补骨脂等。

　　2、用于肠燥便秘。与火麻仁。柏子仁等药同用。

　　注意事项阴虚火旺及大便泄泻者忌服。

　　用法：一日10~15g，每次6-9g，或用至30g。煎汤，煎膏滋，浸酒，煮粥等。

　　方：苁蓉麻子仁膏：肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉，火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。

　　源于《金匮翼》（原方为丸）。本方以苁蓉，火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。用于津枯肠燥，便秘腹胀。

　　肉苁蓉的现代研究：

　　1、能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育，显示出雄性激素样强壮作用。

　　2、有抗衰老和抗辐射作用

　　肉苁蓉粥：肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

　　源于《圣惠方》。本方以肉苁蓉，鹿角胶及羊肉补肾阳，益精血。用于肾虚，精血不足，阳痿泄精，早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。

　　上面内容中我们介绍了关于这个肉苁蓉的常用量，如果知道肉苁蓉到底该怎么吃，那么大家就要从这个时候开始停止自己服用错误的量，这样的量会给自己的身体带来很多不适的现象，而肉苁蓉在服用的时候必须要保证充足的营养，这样才可以让我们的身体变得更加的健康。