过敏性鼻炎鼻涕倒流？

　　很多过敏性鼻炎的患者出现了鼻涕倒流的现象，导致咽喉部不知道是鼻涕还是咳嗽的痰，过敏性鼻炎患者在出现流鼻涕的时候最好不好用手揉，或者揉的时候动作尽量轻点，平时多注意休息，尽量保持室内的空气流通，避免长时间的处在空调的环境下，最好也不要吸烟，平时多注意保养。

　　过敏性鼻炎怎么治？

　　中药方法：使用鼻宁灵喷剂，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。中药方法：用中药辛夷、藿香，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持。

　　蜂毒法：采用蜜蜂蛰穴位的方法，因为蜜蜂毒含有提高过敏抵抗力的物质，据说也可以根治，但此法有一定的危险性，不可自己滥用，因为有很多人对蜂毒过敏，所以需要咨询专业人士。

　　吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。注意：此法只适用于花粉或草过敏（熟称枯草症）的患者试用，所以建议您在试用前先要到医院做过敏原测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

　　冷水洗鼻法：每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩慎用之，以免呛水。此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力，但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。

　　食疗法：经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。

　　锻炼身体法：过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏原，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。

　　过敏性鼻炎的常见自我疗法：一、食疗法1、花生不去衣，粳米，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。2、茯苓，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。3、豆豉，煮汤，去渣，加入红糖，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。4、生姜，葱白，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。