维d钙软胶囊的作用

　　维d钙软胶囊是一种既有效又经济实惠的一款保健品，适用于成年人，很多成年人特别是上了四十岁上的人不知不觉的骨量就在流失，所以有时候不知道什么原因可能就会摔跤，或者摔一下就会骨折，有些人觉得不以为然，其实为了身体健康，有些时候适当的服用些钙片之类的药物还是很有必要的。

　　1、适宜人群

　　进入更年期的中老年人；情绪容易紧张、暴躁、易失眠者；不喜欢食用牛奶及奶制品者；长期室内工作者；预防骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士；

　　2、特点

　　配方科学，补钙效果更理想。特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想。维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性，并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收。

　　3、主要作用

　　形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况；降低胆固醇水平，对老年痴呆症，高血压及其他心血管疾病有预防作用；有助神经系统正常运作及受伤后血液凝固；有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳；维生素D3有助促进钙的吸收，调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平。

　　4、营养知识

　　钙对于骨骼的重要性

　　要了解钙的重要性，我们必须对骨骼有所了解。骨组织是由胶原纤维及其他蛋白质，结合集结在其中的矿物质而形成的。钙与磷是骨矿物质的主要成份，其中磷在食物里面比较丰富，因此极少有缺乏的问题。这些矿物质在骨骼沉积得愈多，骨骼就变得愈坚实。由此可见，钙的第一大作用，是形成坚实的骨骼和牙齿。镁对骨骼来说也是一项重要的元素，实验表明，限制镁的摄入，会增加钙的丢失，减少骨质的形成。

　　骨骼的代谢十分活跃，陈旧的骨组织不断地被破坏、分解和吸收，新的骨组织又不断地形成。从幼儿期、儿童期到青少年时期，骨的生成大于骨的破坏；到20岁，骨的生长虽然停止，但还有一个骨量加强阶段，直到25－40岁，骨的致密与坚硬程度才达到最高限度，称之为峰值骨密度。骨的强度及密度与钙等矿物质的含量密切相关。骨钙的数量减少了，骨的坚实程度自然会下降。骨骼达到峰值密度以后，骨钙不断丢失，骨量逐渐减少。在骨钙丢失的开始阶段，人们感觉不到任何不适，只有到了老年，骨钙的丢失大于储存，骨钙的亏空越来越大，单位体积中骨量丢失到一定程度，不能支持正常的负荷时，骨质疏松的症状才暴露出来。