消化不良引起的口臭吃什么药

　　消化不良在生活当中非常常见，引起的原因也比较多，如果是因为肠胃食物积滞的原因导致，还可能会引起口臭的现象，这时候一定要加强调养，注重饮食调理，平时也要适度的运动锻炼，要多喝水，注意口腔卫生，要保持乐观开朗的心态，这都有助于及时的缓解这样的症状。

　　食物缓解消化不良

　　1、苹果

　　苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

　　2、西红柿

　　西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。

　　3、柠檬

　　柠檬能促进肠蠕动，这是因为柠檬的维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。

　　4、葡萄柚

　　葡萄柚能促进消化。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。

　　5、山楂

　　山楂具有消肉食积滞作用。中医专家指出，山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

　　二款食谱缓解消化不良

　　1、紫椰菜鸡肉汤

　　材料：淀粉1汤匙，鸡粉1/3汤匙，盐适量。

　　制法：鸡胸肉洗净切成丝，用半汤匙油、1汤匙淀粉和少许盐腌好待用；紫椰菜洗净，切约1厘米宽的长条；姜片切成丝；金针菇去根洗净择好，豆苗同样洗净择好；将5碗水倒入宽口瓦煲煮沸，放入2汤匙油，下紫椰菜、金针菇和姜丝煮开，滚5分钟，再放入鸡胸肉和豆苗，煮2~3分钟，下鸡粉和盐调味即可食用。

　　功效：清热生津，促进消化，提高人体免疫力。

　　2、无花果番茄芝士浓汤

　　材料：西红柿600克，无花果200克，洋葱200克，黄油，芝士，黑胡椒粉，盐。

　　制法：西红柿、无花果、洋葱分别切块。热锅融化黄油，爆香洋葱。加入西红柿、无花果，和400ml水，煮开。放入料理机，打成糊状。加入芝士再次煮沸，加黑胡椒、盐调味就可以

　　功效：口感香滑，甘甜醇厚、增进食欲、解除疲劳，促进消化、补充人体所需维生素。