喝补气血的中药会发胖吗

　　吃中药的情况下，许多食材全是不能吃的，假如吃完得话，不但影响药力，并且还会继续对我们的人体有一定的影响，那么你了解我们到底该怎么维护保养自身的人体，如何吃中药才算是最恰当的食用方法呢？喝补气补血的中药材会长胖吗？

　　补气补血的中药材一般不容易造成长胖，补血补气还能具有养颜美容的作用，日常生活能够多吃红枣、淮山药、莲籽、伏苓、干桂圆、紅豆、花生仁等食材，生活规律，饮食搭配有节，少熬夜，维持心情愉快。

　　吃中药的忌讳有什么

　　假如你一直在一段時间中需要每日服食中药材，那麼下边这种食材谨记一定不必服用，防止影响中药材的药力。

　　1、发物类食材

　　“发”者，在非常大水平上可以说有推动病症恶变之意。该类食材均为动风生痰助火之品，因为病症对食材挑选水平的尺寸不一样，其“发”亦有区分。

　　该类食材有菌类、香蕈、笋、介菜、冬瓜、公鸡肉、卤猪头肉、母猪肉等。

　　假如是由于肝阳上亢、肝风内动造成你需要吃中药，那麼你一定不必公鸡肉、卤猪头肉这种肉类食品食品。

　　疔、疖、疮、痈等皮肤疾病人，当禁吃香蕈、菌类、笋、公鸡肉、卤猪头肉、母猪肉，不然会加快肿胀、生脓。

　　有胃肠疾病者禁吃南瓜，因冬瓜带有糖份，多吃会造成较多的酸，对肠胃有刺激性。

　　2、生冷食物类食材

　　该类食材性多寒性，关键功效为清热解毒止渴，故合适热证病症。但却易影响肠胃，因而体质虚寒者及肠胃病人，当忌讳。

　　如萝卜寒性，具备助消化、止咳化痰、行气之作用，若虚寒体质及肠胃病人食之，岂不寒上添寒，肠胃更差。此外，在另外服食山参和其他滋补药时，因为药效相恶，可减少或清除补品之法律效力，故箩卜与山参不适合同屏。

　　3、鱼腥类食材

　　该类食材多见咸寒而腥之品，且带有异性朋友蛋白质，易造成过敏症状，多食易伤肠胃并引起病症，故肠胃有病患不应多食，尤其是过敏性体质者更不能食之。

　　该类食材有黄花鱼、鲫鱼、刀鱼、蚌肉、虾、大闸蟹等，而鲫鱼、金枪鱼、鲇鱼、黄花鱼、大闸蟹、黄泥螺容易造成皮肤过敏。鱼腥类食材亦属发性食物。

　　4、酸酸的类食材

　　酸过多则对胃肠有刺激性，故胃酸过多、肠胃溃疡病人忌食。涩者，大多数含鞣质。如茶带有鞣质，而浓茶水成分高些，与中草药材同屏时，可与中草药材中一些蛋白、黄酮、重金属盐融合造成沉定，这便会影响药品成分的消化吸收，另外对蛋白等营养元素的消化吸收也是有影响。因而，在服食中草药材时，一般不适合与浓茶水同屏。