养生

几种食疗方缓解咳嗽效果好

  豆浆饮润肺宁化痰

  原料:黄豆、冰糖。

  作法:将黄豆浸出研磨汁,加糖饮用,每天早晨空腹喝一碗。

  作用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰消肿,肺热咳嗽等。

  糖止咳,化痰,豆腐

  原料:500克豆腐,红糖,白糖各100克。

  作法:在豆腐中挖一窝,加入红糖,放入碗中,隔水煮30分钟,一次吃完,连服4次。

  作用:清热、生津止渴、润燥、治痰喘咳嗽。

  玉米须桔皮治疗咳嗽

  原料:玉米须、桔皮各适量。

  作法:共煎,每日服2次。

  作用:止咳,化痰,治风寒,咳嗽,痰多。

  猪肺止咳萝卜汤

  原料:萝卜一根,猪肺一根,杏仁15克。

  作法:加水共煮1小时,以肉饮汤。

  作用:清热化痰、平喘、止咳,可治久咳不止、痰多气促。

  鸡蛋加糖水加减止咳

  原料:白砂糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。

  作法:先把鸡蛋打进碗内,加入水开半碗砂糖,趁热冲蛋,然后倒入已经绞出的姜汁,每天早晚各服一次。

  作用:补虚损,治久治不愈。