眼球有红血丝还有点疼怎么办？

　　很多人每天都会因为工作或者学习而造成用眼疲劳，特别是对于现代社会人来说，每天会接触不同电子产品，比如手机，电脑，电视等，如果长时间用眼容易造成视力疲劳，从而影响视力，因此，平时一定要注意用眼卫生，否则容易出现眼球出现红血丝还有点疼，眼球有红血丝还有点疼怎么办？接下来我们来看看吧。

　　一。眼球有红血丝还有点疼原因

　　眼球有红血丝还有点疼可能是结膜炎，结膜充血等原因引起的。眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

　　二。有红血丝怎么办

　　1、经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热，最好每天一杯250ML。

　　2、每天要保证有7小时的充足睡眠，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

　　3、在电脑前不能坐太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

　　4、用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。

　　5、使用人工泪液，减少干涩。

　　6、每眨一次眼睛，你就给眼睛补充一层水分，减少眼睛干燥的程度，防止眼睛不适。

　　三。注意事项

　　不能经常熬夜使眼睛疲劳。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。经常使用空调、刮风天迎着风走都会使皮肤更加干燥。