一个人怎么按摩前列腺
前列腺炎是一种很常见的男性疾病,前列腺炎男性如果不及时治疗,不仅会造成男性尿频尿急、尿不尽等症状,还会让男性的生育问题受到影响,前列腺按摩是治疗前列腺炎最常用的一种方法,如果是一个人自己最好不要按摩,如果按摩不当是会引起疾病加重的,造成不必要的伤害。
按摩前列腺之前要做哪些准备?
1、肛门的扩张
肛门是一个非常敏感的器官,肛周布满了神经,所以对肛门加以刺激,其本身也会产生快感。对于还没有进行任何肛门自慰的人来说,直肠对异物会产生强烈的排斥反应,这种反应会随着外物刺激次数的增加而减退,当往肛门插进异物,不再有强烈的排便反应时,快感就会随之而来。
没开发的肛门非常紧,最好对其进行扩张,平时可以经常插进小塑料瓶进行扩张,由小而大,最后甚至可以插进直径7CM左右的塑料瓶。(为安全起见,绝不可插进易碎或过短的物品)。
肛门在扩张的过程中,第一次会产生强烈的疼痛,这时可以把异物取出,然后重新插进去,疼痛会消失。当然,充分润滑是必要的,可以在淘宝购买人体润滑油,本人觉得“雅润”比较好用。
2、PC肌的锻炼
PC肌的锻炼很重要,其实PC肌锻炼的过程中,就是对前列腺进行了自动按摩,同样能产生一定的快感。有理由相信,拥有结实有力的PC肌,更容易获得前列腺高潮,而且在性生活过程中,可以大大延长交欢时间,增长射精时快感的持续时间。
3、按摩棒的选用
市面上的按摩棒千姿百态,品种繁多,针对前列腺按摩的有曲拐式、锚式等等。曲拐式的前列腺专用按摩棒大多是钮扣电池供电,续航时间太短,选用小海参、三点船锚式或宝塔式的会更合适,最好是可以调速的那种。
4、灌肠
因为前列腺隐藏于身体之内,要直接刺激到前列腺,恐怕只有通过尿道插软管,但这种行为危险性极大,很容易对身体造成极大的伤害,而且这样刺激的强度很难达到高潮。
显然,要对前列腺进行按摩,唯一的途径就是通过直肠间接进行。直肠是人体排泄的管道,里面难免会积聚粪便,所以,在进行前列腺按摩之前,必须先要灌肠,彻底把直肠清洗干净,这也有助于前列腺快感的培养。
灌肠最方便的方法莫过于用自来水冲洗,通过试验证明,自来水灌肠并不会对人体带来什么不利的伤害。相反,经常灌肠可以保持肠道的清洁,防止人体排泄物毒素对人体的污染,使人的皮肤长期保持弹性光亮,更有延年益寿的功效。
灌肠最好用温水,不可太热,如果水温过热,由于人体本身的反应,很难将水灌到深处。为了安全起见,灌肠的水管最好不要直接插进肛门里面,水量要调到较小,把水管贴紧肛门,逐渐放松括约肌,水就能灌进去肠道里面,甚至能灌到胃里,当自己觉得很胀时,停止灌水,很自然放松地让水和粪便排出来。如此进行多次,直到排出来的水非常干净清澈才算完成。