补肾的药方有哪些

　　随着生活条件的好转，人的疾病也越来越多，肾虚已经是非常常见的，尤其是男人，男人肾虚就会出现腰酸痛，还有就是经常都有尿不尽和尿频尿急的感觉，严重的还会影响到性生活，出现阳痿早泄的情况，但很多男人因为自尊心比较强，很多都不愿意去医院进行治疗，那有什么补肾的药方适合男人补肾的呢？让大家都一起来了解下吧。

　　肾虚时才补肾，而肾虚的主要表现为：性功能降低，性欲降低，阳痿，遗精、滑精、早泄。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。

　　补肾的药方：

　　1、蚕蛹。含有多种丰富的营养物质，有补肾、强精、壮阳之功。其食用方法：将蚕蛹冲洗一下，稍晾，用油炸或油煎熟，加盐、味精食之，其味鲜美可口。每日食用1次，每次50克。再用枸杞子泡水饮，1周后即可收效。

　　2、泥鳅。被誉为“水中人参”，它有壮腰补肾、强精扶阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好治疗效果。食用方法：将泥鳅除去肠杂，放油锅中慢慢煎一会儿，再加适量米酒和水，熬成像牛奶一样白的泥鳅汤，喝汤吃肉。连食1个星期以上，可自觉性功能改善，房事后精神爽快，减免疲劳之感。

　　3、核桃。中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱、性机能减退、阳痿遗精等症。用于增强性功能，其食用方法：

　　①核桃仁30克，猪腰子2个洗净切片，共用油炒熟，晚餐趁热食之；

　　②核桃仁30克，黑芝麻30克，共捣碎、混匀，早或晚嚼食，常食有效，不但可增强性功能，而且对改善头发早白、身体虚弱有效。

　　4、虾。有补肾壮阳功能。《本草纲目》说虾能“壮阳道”，食用方法：

　　①鲜虾仁50克，单炒或与竹笋同炒，每日食1次，连食1周以上；

　　②对虾油焖，每门食2只，常食有效。

　　其实肾虚并不可怕，只要找到适合自己的方法就很容易治愈的，补肾有很多药方，但要注意找到适合自己的，不要随便听信哪些所谓的偏方，免得把使得病情越来越严重，其次还要注意适当的运动和注意休息，如果病情比较严重的建议去医院做了检查，听接受医生的治疗安排。