醋能有效生发吗？

　　醋是我们在做菜的时候，经常会使用的一种配料，用醋洗头确实可以帮助生发，但是也应该注意平时经常按摩头皮，帮助促进头部血液的循环，或者多吃一些有助于生发的瘦肉、鸡蛋等食物。

　　1用醋洗头是可以生发的，但是效果不是很好呢，建议去医院检查到具体原因对症施行治疗。

　　2、洗头水和按摩头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

　　3、治疗脱发的食物摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉，鸡蛋的蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。

　　4、上述的食物有助于软化头皮，少去对头发进行烫染，因为在对头发进行烫染的过程中会伤害头发，汤芳棒的温度会让头发死掉，而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质。所以如果你不是那么想要改变造型，还是少去对头发进行人工干预。