浑身肉疼一碰就疼怎么回事

　　全身疼痛，一碰就疼，可剧烈运动、着凉、过度劳累、紧张、焦虑等生理学原因引起，也有可能是感冒、纤维肌痛综合征、骨质疏松、肿瘤骨转移及其他病理因素引起，要根据病情的轻重程度做出判断，严重的时候要采取相应的治疗措施。

　　1、剧烈运动：如进行剧烈运动，乳酸的积聚会引起肌肉酸痛，或者由于拉伸幅度过大而引起肌肉损伤，一般休息好后就能缓解；

　　2、感冒：近期风寒感冒如果是在吹风时着凉，会导致全身肌肉痛一碰就疼，建议平时要注意保暖；

　　3、疲劳过度：长期处于疲劳状态，会导致血液中乳酸积聚过多，然后全身出现肉痛一碰就疼的症状。平时要注意多休息，不要过度紧张，可以适当放松身体，大部分情况都会自己缓解；

　　4、紧张、焦虑：即使没有其他不适症状，也没有疾病状态存在，但是存在过度焦虑、紧张的情况，也会导致全身肉疼一碰就疼的情况，此时要放松心态，避免过度紧张，通过其他方式分散注意力，比如听舒缓的音乐等。

　　1、感冒：病人在感冒后出现发热时，还能引起全身肉痛一碰就疼的症状。如果是这样的情况，最好是监测体温，同时要做血常规检查，必要的时候做肺部CT检查，明确是否有肺炎、支气管炎等。对于乙酰氨基酚、布洛芬等具有解热镇痛作用的非甾体类药物也可以服用；

　　2、纤维肌痛综合征：该病属风湿免疫疾病，其典型症状是弥漫性肌肉疼痛或全身肉疼一碰就疼，建议患者到风湿科就诊，进行风湿三项检查，包括抗链球菌溶血素O、类风湿因子、C-反应蛋白（CRP）三个项目。若以上三个指标明显升高，通常会导致全身关节疼痛、僵硬，需要服用环磷酰胺、硫唑嘌呤、糖皮质激素等抗风湿药物，以减轻症状；

　　3、骨质疏松：病人可能是缺钙，需要做骨密度检查，骨质疏松的病人可能会有肉痛、一碰就疼、驼背、骨折等症状，需要补充钙剂、骨化三醇等；

　　4、肿瘤骨转移：肿瘤压迫、损伤、刺激、破坏骨骼，使全身肉痛一碰就疼的症状。有肿瘤病史的病人，要做一次核磁共振检查，明确是否有骨转移，病人需要服用塞来昔布、阿司匹林等的药物，及时补充钙剂；

　　5、其它病理原因：如肌肉神经源性损伤等，病人还会表现出全身肉疼一碰就疼的情况，此时患者可进行肌电图检查，排除原因，在此期间，应遵医嘱服用甲钴胺等营养神经性药物。

　　病人全身都是肉疼，一碰就疼，可以通过适当的休息、热敷、按摩等方式来改善局部疼痛，还能改善局部的血液循环。如不能缓解，也可以在医生的指导下应用非甾体类消炎镇痛药，比如塞来昔布、可待因、洛芬待因等，都可以在医生的指导下使用。