一般芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃

　　芦荟是很多人都认为是比较有营养的一种植物，现在好多药厂也开始生产芦荟胶囊了，它对便秘、消化不良、便秘等都有非常明显的疗效的。很多人在吃芦荟胶囊的时候比较纠结芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃，接下来就让权威专家给大家解答这个问题。希望大家能够一个认识。

　　芦荟软胶囊是以芦荟为主要原料，采用先进技术制成的天然保健品。芦荟软胶囊是以芦荟凝胶冻干粉、葵花籽油、明胶、甘油、水、二氧化钛、亮蓝、柠檬黄为主要原料制成的保健食品。

　　芦荟软胶囊的适用：

　　调经去斑：增白嫩肤、防止黑色素沉着、延缓衰老。

　　排毒养颜：清除口腔异味、清热养颜、润肠通便，改善亚健康。

　　瘦身减肥：能排除体内多余物质，消耗体内多余脂肪。

　　芦荟软胶囊有减肥的效果，有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用，促进脂肪燃烧，并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收；促进胃肠蠕动，避免肠毒淤积，起到纤体塑身的效果。适合于久做办公室俯案工作运动量少的人群及肥胖人群。

　　芦荟软胶囊什么时候吃比较好？可以长期服用吗？

　　每日1-2次，每次1-2粒，饭后服用（配合胶原蛋白食用能有效嫩白肌肤）。

　　保健品是食品级别的，安全度很高，都是可以长期吃的，但是要根据自己的身体情况，根据剂量来服用。不然非但不能保健，还有可能会造成身体不适，一般的芦荟软胶囊主要用于美容养颜、调节肠胃以及排毒通便。既然是保健品，长期服用当然可以增强免疫力，但是有可能会使人体对芦荟粉产生一定的依赖性。所以最好根据说明合理服用，病患需遵医嘱用药。

　　现在我们已经知道了芦荟胶囊饭前吃还是饭后吃了，想吃芦荟胶囊的人要记得在饭后食用，每天吃一两次，每次一两片，具体数字要征求一下医生的建议。好些人喜欢去一些美容院购买芦荟胶囊，这些地方卖的胶囊好多都是假货，建议大家不要去购买。