吃当归的禁忌

　　当归是一种常见的中药材，主要用于治疗血、调经、活血止痛、润肠通便等。不过，并非所有的人都适合吃，在吃的时候也要避免吃得过多，一般有如下禁忌：

　　1、不适宜过量：当归在方剂配伍中应用非常广泛，当归羊肉汤是一种温补食疗方，具有补元阳、益血气的功效，但不能过量使用，容易出现营养过剩、腹泻等症状，要注意服用量和频率；

　　2、不宜与寒凉食物同食：当归性温，味苦，在服用时，要避免吃凉、生冷的食物，否则会影响药效；

　　3、感冒人群：在感冒发热的这段时间不能吃当归，否则会导致咽喉肿痛、咳嗽等感冒症状加重；

　　4、当归服用当归后，身体会出现嗜睡、口干舌燥、恶心想吐、头痛等症状时，最好是停药；

　　5、血压过低人群：食用大剂量当归会导致血压下降，所以血压低的人群最好在医生指导下服用，同时还要配合监测血压，以免导致血压过低；

　　6、月经期人群：当归可以缓解月经期腹痛，但是由于当归活血，所以月经量多的女性都不推荐服用，容易导致血量增加，同时对于有出血倾向的人，比如牙龈出血、消化道溃疡出血等人群，也要谨慎食用，以免加重症状；

　　7、腹泻人群：生当归含有丰富的油脂，具有润肠通便的作用，因此大便稀稀、易腹泻的人不宜食用，以免加重腹泻；

　　8、孕妇：在怀孕的头3个月内不能服用当归，因为当归有活血作用，孕早期服用容易引起流产。

　　此外，在使用激素类药物的过程中，如口服避孕药、雌激素、黄体酮等，建议在医生的指导下服用，避免出现不良反应。