啪啪完不能干什么

　　夫妻经常啪啪不仅可以增强二人的感情，而且也有益于身体健康。啪啪是一件让人感到非常幸福的事情，但是在啪啪完以后，其实是有一些禁忌的，如果人们没有注意到这些禁忌的话，就有可能会影响到健康，对自己的身体反而不利。那么啪啪完不能干什么呢？下面就来给人们具体的分析一下到底有哪些事情是不可以做的。

　　1、记得拉伸子宫

　　拉伸子宫这是很多人都会忽视的问题，性爱后为什么要拉伸子宫？这是因为房事之后，子宫处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。当性爱完毕以后用这样的方法可以趁拉子宫，具有放松和保养子宫的作用。

　　2、淋浴5分钟

　　房事后不宜立即洗澡，最好先休息十几分钟缓冲一下。然后再清洗，清洗时可以选择冷热水交替淋浴，这样不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。注意，时间不要太长。这样的方法可以有效的刺激你的细胞，有助于细胞的代谢，具有促进血液循环有一定的好处和帮助，也可以有效的提升性能力。

　　3、喝杯40℃温水

　　房事是一件消耗体力的活动，所以房事过后很多人都会感到饿。不过，这个时候不宜马上吃东西，因为进行房事时不仅你的情绪提升，消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管处于紧张状态。这时，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。