头发变黄的原因
头发发黄在现实生活当中是比较常见的,有些人的头发发质比较枯黄,引起的原因也是比较多的,比如说营养不良作在青少年当中比较常见,有些青少年有偏食的原因,导致摄入营养不足,可能会引起这样的症状,另外如果身体当中缺乏微量元素铜,也可能会导致头发偏黄的这种症状。
头发变黄的原因
1、营养不足
若是青少年的饮食结构出现问题,各种营养的摄入量不足,没有达到营养均衡,就会出现营养不良的情况,从而导致头发的枯黄。在生活中更是要注意营养的摄入,要多吃肉类和豆类的食物!
2、缺铜
我们应该知道,在我们的人体内,铜是很重要的一个微量元素。在头发生成黑色素的过程中缺乏含铜的“酪氨酸酶”的话,就会影响到这种酶的活性,导致头发变得枯黄。所以少年在日常生活中要多吃动物的肝脏,西红柿等食物补充铜元素。缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜会影响黑色素的代谢,缺锌会影响细胞的生长和发育,头发自然会发黄。
3、因季节性内分泌失调
另外,内分泌失调也可能引起这种情况。季节性的内分泌失调会造成体内的黑色素原和黑色素细胞生成障碍,从而导致了青少年出现头发枯黄的症状。在这个时候,可以多吃海鱼,黑芝麻等食物,通过食物中的有效成分肤质黑色素细胞,使黑色素再生。
4、缺铁性贫血
还有要知道,缺铁性贫血也会造成青少年的头发枯黄,因为缺铁性贫血会导致体内的黑色素减少,从而会使头发枯黄。缺铁性贫血造成的头发枯黄可以通过补血来解决,同时,还要补充铁元素哦!
5、辐射
好想对现在的青少年说一点,请远离电脑吧。大家似乎也忽略了一个很重要的问题,就是电脑辐射。长期面对着电脑的人群,也会造成头发枯黄。因为辐射而造成的头发枯黄可以补充维生素A,多处胡萝卜、蛋黄和奶类食物。