养生

人参枸杞酒的禁忌

  人参和枸杞,都是我们生活当中常见的中药药材,甚至日常我们还会利用这些中药,调理身体,进行日常养生。人参和枸杞的食用非常简单,煲汤、泡水喝都是很好的方法。当然,对于一些男士来说,还可以制作人参枸杞酒。那么,人参枸杞酒适合所有人吗?当然不是,人参枸杞酒也有食用禁忌。

  人参枸杞酒用人参和枸杞泡制白酒而成。人参和枸杞有良好的保健效果,长期服用有益气、补血和安神的作用。

  食材准备

  人参3克,枸杞子35克,熟地黄10克,冰糖40克,白酒1000克。

  制作步骤

  1、将人参去除芦头,用湿布润软,切片;枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净,装入。纱布袋内,扎紧袋口。

  2、冰糖放入锅中,用适量清水加热溶化至沸,微炼至黄色时,趁热用纱布过滤去渣。

  3、将白酒装入酒坛内,将药袋放入酒中,加盖密闭,每日翻动搅拌1次,浸泡10~15天

  4、泡至参杞色淡味薄,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄清即成。

  营养价值

  1、人参有广泛医疗作用,是古今著名强壮抗老药,加配枸杞子、熟地黄,能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力;用酒浸药,使用效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。

  2、用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好的疗效。

  3、无病常饮,亦有强身益寿之功。

  宜食人群

  本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

  忌食人群

  孕妇及小孩不宜饮用。

  食物相克

  人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。