养生

滋阴养血的药有哪些呢?

  随着年龄的增长,有许多女性因为多种因素出现了贫血现象,导致身体经常虚弱,抵抗下降,出现各种疾病的频率也会增加,以致于有很多中年女性都会在晚上出现失眠多梦的现象,多数到医院看医生的人,医生都建议服用一些滋阴养血的药,那么滋阴养血的药都有哪些呢?

  【白芍钩藤茶】原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:柔肝清热,平肝熄风。用途:肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。来源:传统药茶方。

  【五味子茶】原料:五味子5g、绿茶3g。用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精。用途:肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。来源:传统药茶方。

  【生脉茶】原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。来源:《千金方》。

  【五味沙斛茶】原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:养胃益津。用途:久痢伤津或热病后伤津。来源:传统药茶方。

  【山茱萸茶】原料:山茱萸5g、花茶3g。用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。来源:传统药茶方。

  【天门冬茶】原料:天门冬10g、绿茶3g。用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。来源:传统药茶方。

  上面是小编为大家介绍了几种滋阴养血的药物,需要注意的是,滋阴养血的药物有很多种,自己不要乱用药,因为自己如果乱用一些药的话,可能会适得其反,最好在医生的指导下使用一些药物,另外在饮食上要多加注意,多吃一些滋阴养血的食物。