加味綠豆粥的功效与作用

　　粥的款式和种类有很多，加味綠豆粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下加味綠豆粥的制作方法和功效。

　　加味綠豆粥

　　【來源】《食療百味》

　　【原料】綠豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。

　　【制作】將上四味淘洗干淨，浸泡後同煮成稀粥。

　　【用法】每日1-2次，溫熱服。

　　【療效】清熱利濕，宣通三焦。適用于暑溫、暑濕彌漫三焦。癥見身熱面赤，胸悶脕痞，下痢稀水，小便短赤，舌質紅赤，苔黃滑。

　　上文我们介绍了什么是加味綠豆粥，我们知道加味綠豆粥属于粥类的一种，经常喝加味綠豆粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。