鱼际止咳按摩方法

　　1、肺热咳嗽：用手的大拇指或指腹用力点按住两手鱼际，产生酸胀感、微痛感为宜，对于肺热咳嗽的病人可采用这个方法治疗，能使咳嗽症状得到缓解；

　　2、点揉鱼际：拇指指尖按住鱼际后，然后用顺时针和逆时针反复按揉，以局部产生酸胀、微痛为宜，刺激穴位能起到更好的止咳效果。对于肺热咳嗽的病人，可采用此法治疗；

　　3、按指尖方向：如鱼际位置朝指尖推，有泻火的作用，可用来减轻实证和热证所致的咳嗽；

　　4、朝心脏方向推进：因为肺经从鱼际经过，有补益作用于心脏方向。当内伤咳嗽导致肺气虚，当咳嗽日久导致肺气虚时，可采用推鱼际的方法来治疗。

　　由于小鱼际无止咳作用，咳嗽时按摩大鱼际，而不是指小鱼际。鱼际是肺经上的穴位，位于大鱼际中点，掌心与手背相交的赤白肉肌上。若找不到准确的鱼际，可请医生指点。