新鲜苦瓜泡水喝的功效

　　苦瓜片与干苦瓜一样，可以用来泡水喝，其实它的药用价值也很不错，苦瓜片和干苦瓜片的功效一样，苦西瓜片可以用来泡茶喝，它有很好的清热解毒、解暑功效，但苦瓜”性凉，不宜大量服用，要提醒患有贫血的孕妇，千万不要大量服用。

　　1、苦瓜片维生素C含量丰富，有清热解毒、消除疲劳、清心明目、益气壮阳的作用。

　　2、苦瓜片可增强免疫系统功能，可阻止癌细胞生长及扩散，具有明显的抗病毒、抗癌作用。

　　3、有益于人体皮肤新生和伤口愈合，还可增强皮肤皮层活力，迅速消除青春痘和黑斑，使面部皮肤细嫩、嫩、美，可以美容。

　　4、可以增进食欲，帮助消化，帮助治疗胃病、便秘，苦瓜片对糖尿病有明显的降血糖作用，对肥胖的人可以减肥。

　　5、具有护肝、健脾、降三脂的功效，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）具有益肾利尿之功效。

　　平时吃苦瓜片泡水喝是不错的，对身体非常有好处，这款水适合一年四季饮用，尤其是夏天效果更好，因为很多人都会有上火、中暑的情况，喝苦瓜水，可以把体内多余的火气排出来，还可以预防痘痘。

　　但女性在怀孕期间，不宜喝苦瓜水。